Loading...
 

かむろふぁくとりぃ

Published on 2013-06-08
火曜、土曜と、ビンディングお試ししてきました。
まだ全然慣れないので、ステップインがうまくいかないけど、とても快適です。

引き足はあまり意識してないけど、それでもノーマルの3倍ぐらい力が入る感じ。
特に、登りがすごくて、ちょっと登り切れないような坂でも、上れるようになったし、平地だと時速5キロぐらいあがってるっぽい。

二日で30+35=65km走ったけど、走った-!という感じがしないぐらいには楽というか、ロスがないみたい。

あと、今日は時間があったので、ちょっとメンテナンス。
チェーンをクリーナーで軽く洗って、お掃除。

リアディレーラーもハイ側の2~4段目あたりが調子が悪かったのでちょっと調整してみたけど、うまくいかなかったので結局マイショップでやってもらいました。
作業を見てた感じ、調整ネジだけだと戻らないぐらいずれてたっぽいです。

Published on 2013-06-02
車体にお金がかかったこともあって、当分購入するつもりはなかったんだけれども、
いろいろあって、プレゼントしてもらえることになったので、ビンディングを手に入れました。

Image

シューズ SIDI genius 5 FIT(Bianco)(external link)
ペダル ShimanoのSPD-SL用の105

あと、ウェアをちょこっと・・・こっちは完全にIYHです。
一応一揃い用意しておきたかったので、つい・・・。

とりあえず、その日のうちに交換して軽く試してみたところ、
付け方がわからなくて、フロント側が刺さってなかったのはおいておくとしても上りがびっくりするぐらい楽ですね。倍どころか、3倍ぐらい力が入る感じ。ちゃんとはめた状態でもう1回試してみようと思います。

Published on 2013-05-02
昨日は駅前まで乗ってみたけど、おしりに触れるだけで激痛。
行きだけで後悔する羽目に。

で、今日はお仕事で、明日の伝説級@エベロンセッションの準備。
データ作るのはさほど苦にならないんだけど背景がしっくりきてないから、いまのシリーズはちょっと辛い感じ。速めに無理矢理畳んで展開をリセットかなぁ。

明後日は少し時間があるし、おしりも回復してることだろうから、天気が許せば軽く走りたいナ。
Published on 2013-05-01
昨日は駅前まで、ちょっとだけ乗ってみたけど、おしりがヤバイ。
サドルに付けるだけで痛いです。
予定的には3日が空いてそうだから、それまでにおしりが治れば乗れるかな。

あと、
Published on 2013-04-29
久しぶりのまともな運動だったし、ましてやロードバイクなんで筋肉痛は覚悟してたんだけど意外になんともなかったので、今日も走ることに。

昨日とは別ルートで多摩川まで出て、往復35kmぐらいにしたいなーとか考えつつ適当に出発。
結局通ったのが、中原街道~丸子橋~多摩川原橋で折り返して二子玉川~R246経由で帰宅。
適当すぎたので走行距離48km。昨日より増えてるよ!

昨日多摩川沿いに上がったところまででそもそも20kmあったから、この辺で折り返さないと当然距離は伸びるわけで。そうなると、おしりも途中で限界をむかえるわけで・・・w
今日は最後の5kmぐらいは、おしりがサドルに座れないレベルで痛くて庇ってました。
ポジションを前傾にすれば、多少マシになるんだけどステムが短いせいで腕がつらいです。
フォームで改善できるのかなあ。
Published on 2013-04-28
やっぱり体動かしておかないといろいろ不安・・というか体重が(もごもご)
で、自転車が流行っていることもあって、ついにロードバイクをIYHしちゃいました。
あとクレインさんの囁き戦術もちょっと効いたかなw

当初は420か440サイズぐらいだろうと思っていろいろ探してました。でも、計って貰うと予想外に480ぐらいでちょうどいいらしくて、チェックリストはすっかりセットw。
あらためて探し直して、結局見た目で選んだのが、PINARELLOのFP QUATTRO(赤)。

Image

それが今日届いたのでさっそく試走。
家から多摩川沿いまで出て、何か足りなかったら買うつもりで府中のYSロードまで。
ところが開始30分、多摩川に着く前にもうあれやこれやがやっぱり要る!ってことに。

まずは、左右の足の長さの違いを実感。右が微妙に短いらしくて下死点まで踏むと膝裏を痛めそうな具合。 
→調整したいけど工具が無い
そして、お尻が痛い!手が痛い!どっちも、ここまで痛いとは思わなかったよ。ほんとに。

20キロ強でYSに到着。この頃には既にお尻が割と限界だったので1時間ぐらい休憩兼お買い物をして、折り返し。
35キロ超えたあたりから、腰を下ろすのが辛くなって、その状態で多摩川と自宅の間の山越えが2カ所をギリギリで乗り越えて帰宅。いや、超えれてないかな・・・・w
走行距離42km。

最後はまともに走れてなかったから、明日は距離を少し減らそう。

Published on 2013-04-28
数年ほったらかしたBlogを一旦綺麗にしてみました。
過去ログの移転とかもあったんだけど、時空の壁もあるし回収しきれない感じもあったんで
自分用にバックアップは取って、一旦リセットということに。